蔓越莓低卡餅干

食材

· 蔓越莓汁 300ml

· 蔓越莓醬 45g

· 蔓越莓干 50g

· 牛奶 300ml

· 燕麥片100g、雞蛋 2個(gè)、零卡糖10g

Step1：（蔓越莓低卡餅干制作過(guò)程）碗中倒入約100g燕麥

Step2：打入一顆雞蛋

Step3：再加入10g零卡糖

Step4：然后加入一勺35g的蔓越莓醬后攪拌均勻

Step5：接下來(lái)倒入100ml牛奶

Step6：再加入70ml蔓越莓汁，撒上10g蔓越莓干攪拌均勻

Step7：將拌好的燕麥團(tuán)成小圓球

Step8：進(jìn)烤箱前按壓成餅干形狀

Step9：放入烤箱180°20分鐘，蔓越莓低卡餅干就制作完成啦~

菜譜來(lái)自于?Amy是只魚(yú)